Reggeli: tk. tészta, maradék tonhalas saláta (tojást már nemigen tartalmazott), tömbkenyér, házi nutella, kávé vaníliás rizstejjel.

Ebéd: chilis csirkés tk. tészta, házi majonéz, szőlőmagolaj, almalé.

Uzsonna: paradicsomos-csirkesonkás tk. tészta, túrókrém á la madártej (vanília, tojás, méz, xilit, citromlé, túró)

Vacsora1: kacsanyak, gomba, rizs.

Vacsora2: Chox ananász shake.

Szobaedzés Kiss Virággal, súlyokkal meg minden.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.