Guggolás 50 kilóval, 13 ismétlés... Az már valami. Múltkor a 45-öt a derekam érezte, most az teljesen rendben volt, a csuklóm volt, ami nehezen tartotta a rudat.

24 óra és jó esetben vége a vizsgaparának. Heti 1x jutok el edzeni. Ha minden jól megy, szombat bringázás, vasárnap jógafesztivál... :)Na tanulok is azért valamit, ne az esélytelenek nyugalmával induljak a kegyelemkettesért...

Kettőig se látok az igen rövid éjszaka után (vizsgadrukk), ma nem méregettem, de az edzésen kimaxoltam néhány dolgot, újrakezdés óta előszőr, sőt, az edzőm szerint azt már túlléptük, pl egykezes padon evezés. Guggolás 45 kilóval, (1x) 17 ismétlés (leálltunk, mert 168-ig felment a pulzus), Egykezes…

Még csak kedd van, idáig tanultam (ma vizsgáztam is), de még vár még egyszer ennyi - ha nem több - tanulás, még egy vizsga, ami két tantárgy gyakorlatilag összevonva, 1 edzés, 2 zenekari próba, 1 zenekari megbeszélés, és 2 darab, legalább 12 órán át tartó meló, majd folytatom a tanulást. Asszem,…

Most a húgom vásárolt be, így a finom aszalt paradicsomból muszáj volt lakmároznom, ami némi olajat szívott magába. Sebaj, valami nagyonkrumplis-nagyontésztás vacsit rittyentek, hogy elfeledkezzek a táblacsokiról-zserbóról-stb.

Az analóg mérleg kicsit kevesebbet mutat, de legalább megbízhatóbban. Pár másodperc különbséggel a digitális olyanokat írt ki, hogy 92,1, aztán 89,2, vagy valami hasonló. Szóval maradok a "régi" mérlegnél. Vagy nemtom, majd kiderítem, melyik a tűpontos, pl. az edzőtermi. Az analóg mérleg szerint…

Beszereztem a karobport a kakaó pótlására, mivel zsírszegényebb, de ööö... egyelőre az ízével barátkozok. Pedig szárazon belekóstolva nem volt rossz, édeskés, kakaószerű. Most némi pirított hagymát és virágszirmot érzek a kávémban. XD Asszem, hogy kell egy kis fele-fele arányú kakaózás a…

Ma pihenőnap, stressz, tanulás, könyvtárba bkv-zás.Alacsony, vagy nulla zsíros szendvicskrémek magvas kenyérrel, fullvegán tiramisu (ht keksz, kávé, zabtej, alpro szójajoghurt, kevés kakaópor, rizsszirup), majd ebédre csicseripörkölt lesz, durumtészta vagy rizs mellé, kérdés, hogy melyikhez lesz…

Na, próbáljuk ki ezt a dolgot. A csodásan megszerzett 8-assal kezdődő számot sajnos elvesztettem, a sok chips és csokiparány nem tett jót...Ma nem ettem már mogyoróvajat, tegnap még igen.Hamarosan vezetem újra a számokat is.