No, de nem is igazán a kiló a lényeg. De azért mérem, mert mindig is izgatott, hogy mennyit nyomok... Egy jó centiösszegzés is érik már. Az már nagy eredmény - magamnak -, hogy az utóbbi 3-4-5 étkezésem "menetrend szerinti" volt. Így is megyünk ezzel tovább. Kivéve persze a szülinapi torták, de…

Na, az van, hogy van étrendem, heti átlag 2 edzés megy, e héten a három is megvolt, és kacsingatok amatőr erőemelő versenyek irányába, ha már bikinimodell nem leszek egyik pillanatról a másikra.Heti 4-5x egy jó órát sétálok, nehezítéssel (kutya), szóval kardiónak is elmegy.Kialakult nyár óta egy…