Reggeli: fahéjas-almás kása, kávé

Tízórai: párolt karfiol, gombapörkölt.

Ebéd: borsóleves, rakott krumpli, belga csoki.

Uzsonna: cukor- és sómentes keksz, diabetikus lekvár

Vacsora: tonhalkonzerv, chili

kb. 33 perc futás, egy pici sétával.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.