Körülbelül december 20 óta vegán vagyok. Ez idő alatt ez nem jelentett 100%-os állatitermék-kerülést, de már maximálisan törekszem rá, és egész jól megállom már a mézeskalács- és szaloncukorevést. Nem azért, mert cukor van benne. A tojás, a vaj, a tej a tabu. A cukor is, persze... A mézet is kerülöm.
Meglássuk.
Derék: 89, csípő: 108, mell: 106. Kiló: 92,5 körül. (Késő éjszaka mérve, nem sokkal kaja után.) A két itthoni digitális mérleg legutóbb 40 dekában különbözött, mindegy.
Edzés, torna hébe-hóba, amikor van esemény, vagy ha már nagyon fáj.
A kb kétheti pusztán növényi táplálkozás konzekvenciája: némi bélcsikarás; normális, viszonylag kiszámítható anyagcsere. Ez már valami.
Több nyers zöldség, és szerintem szépen le fog ez menni. Egyelőre kevés finom zöldséghez jutok így télen, a rukkola meg hiánycikk a boltokban, amikor épp arra járok.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.