2015.04.09. 08:22
Január közepe óta gyúrok,
kisebb megszakításokkal. Rendes súlyzós edzés, személyi edzővel. A decembert végigzabáltam mindenféle szemét (cukros, lisztes, olajos, sajtos, stb.) kajával. -.- Egyébként valszeg az izom miatt, de a mérleg nem mutat mérvadó változást, 94 körül vagyok stabilan, hónapok óta. A…