2014.12.03. 16:11
Élek még.
A kilók egyelőre megálltak, nem is méregetem, egyelőre nem merem, hátha feljebb ment...
A kajákat meg nincs kedvem írni, rászoktam a tiszta étkezésre, az étkezések közti nasizás hanyagolására. Reggelire jó szénhidrátokat eszem, majdnem minden étkezéshez járul némi fehérje…