2014.10.11. 17:57
szombat, 92.
Reggeli: kakaós-banános kása Tízórai: Kakaós-banános kása, kávé kókuszos rizstejjel. Ebéd: majonézes padlizsánkrém magvas barna pirítóssal, zöldségleves, csirkemell, sült paprika szőlőmagolajjal, főtt krumpli Uzsonna: rigó jancsi "torta" - sütés nélkül (kókuszkrém,…
2014.10.10. 09:24
péntek, 91,5
Reggeli: csokis-banános kása, krémtúró Tízórai: csokis-banános kása, krémtúró Ebéd: karfiolleves, krumplipaprikás csirkemellel. Uzsonna: tk. búzakenyér, zakuszka, tőkehalmáj, paprika, diabetikus lekvár (fruktózzal), túrókrém Vacsora: párolt brokkoli, tonhalkonzerv…
2014.10.09. 14:28
csütörtök, 91 - alulról. :D
Reggeli: kivis-mandarinos vaníliás-fahéjas kása. Tízórai: rozskenyér, zakuszka. Ebéd: bableves, tk. kenyér (búza) Uzsonna: karfiolleves, rakott karfiol, 1 falat túrókrém. Vacsora: túrókrém (túró, 1 tojásfehérje, xilit+eritritol, vanília aroma, citromaroma, citromlé)
2014.10.08. 10:42
Szerda, 93.
Reggeli: kivis kása, vaníliás, fahéjas. Tízórai: rozskenyér, pesto, paradicsompüré, sonka. Ebéd: krumplipüré, tükörtojás, mézes kávé. Uzsonna1: kókusztejes kávé mézzel Uzsonna2: paprikás krumpli csirkemellel, édesítőszeres csalamádé. Vacsora: csokis…
2014.10.07. 09:44
kedd, 92.
Reggeli: Kakaós-banános zabkása, feketekávé. Tízórai: Kakaós-banános zabkása Ebéd: húsos-gombás ragu, rizs, karfiol, lilahagyma, feketekávé. Uzsonna: bableves, házi rozskenyér. Vacsora: karfiolleves, rakott karfiol, csirkemell.
2014.10.06. 15:36
hétfő, 93.
Reggeli: kakaós-banános zabkása. Tízórai: rozskenyér zakuszkával, feketeerdei sonkával. Ebéd: húsos-gombás-paradicsomos tk. tészta. Uzsonna: rozskenyér, zakuszka, pesto, lekvár, feketeerdei sonka, feketekávé. Vacsora: párolt brokkoli, sertéssült. 60 perc gerincmobilizáló…