Tartósan 100 alatt vagyok, ez jó. Beszéltem egy személyi edző ismerősömmel, hogy ha változtatni akarok, hogyan kezdjem el. Egyelőre próbálkozom a köhögésből meggyógyulni. Edzés csak fokozatosan lesz, pulzuskontrollal (meg kell vennem az órát hozzá, ami csak fizu után lehetséges), és nagyon komolyan próbálom figyelni a kajámat. Teljes kiőrlésű, magam sütötte kenyér, szénhidrát inkább csak a nap első felében, no cukor és minél kevesebb tejtermék. Bár most épp nincs pénzem például gyümölcsre meg zöldségre, mindenki csak tartozik nekem.
Ja és vedelem a vizet is.
Már várom ezt a mókát az órával, izgatott vagyok. Fontosnak fontos, de az állatorvosnál is lesznek költségeink, az ugyanolyan fontos kábé. Na meglátjuk, mire lesz elég, ha megkapom a kintlévőségeimet.
Tele van a hűtő husival meg ecetes salátákkal, tolok is olyat arcba.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.