1 alma1 hatalmas kübli krumplisaláta (krumpli, medvehagyma, borsó, kukorica, cékla, olívaolaj, szőlőmagolaj, joghurt, fokhagyma, himalájasó), némely összetevő konzerves.1,5 l vízfél bögre lenmagkrém kakaóval, mézzel, kis tejjel2 doboz Cserpes natúr joghurt, mézzel1 marék eper2…
Na. Ezek a dögös csajok nem rossz motivációk. Ma már nem írom le, hogy mit ettem, ittam, és mit edzettem, mert annyira ciki. Mármint a sok kilométer biciklizése nem ciki, de utána gonosz dolgokat ettem. Ami maradt itt a bögrében, azt szerintem eljótékonykodom a tesóimnak. Tiszta lap.…